L’hypertension artérielle est une anomalie qui touche à peu près 20 pour cent de la population mondiale. Ce problème cardiovasculaire est dit essentielle cela veut dire qu’il est sans raison évidente. C’est pour cela qu’il est conseillé de la surveiller toujours.
Aussi, faut-il savoir qu’en absence d’hygiène de vie cette anomalie met votre vie en péril. En effet, l’hypertension artérielle peut endommager vos artères, vos reins, l’ensemble des vasculaires cérébraux, et bien d’autres dégâts plus au moins mortels.
Si vous êtes diagnostiqué hypertendu, le médecin doit prendre en considération plusieurs facteurs : vos antécédents familiaux, votre mode de vie, votre alimentation… Cela lui permet de vous donner le traitement adéquat à votre situation. Même les jeunes doivent contrôler leur hypertension car il faut savoir que même un jeune de 20 ans peut être diagnostiqué hypertendu.
Pour un adulte de 20 ans, une pression artérielle normale doit être inférieure à 120/80 mm Hg. Si une pression artérielle forte est relevée une fois, cela ne veut pas dire qu’une personne est atteinte d’hypertension artérielle. Toutefois, si elle reste supérieure à 140/90 mm de Hg, il faut surveiller sa santé et démarrer un traitement médical (ainsi qu’un régime alimentaire adapté).
Pour traiter l’hypertension, vous devez surveiller votre alimentation et votre mode de vie. Si vous sentez que votre pression est trop élevée vous devriez vous reposer durant quelques minutes. Si elle ne change pas allez directement aux urgences.
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