L’alimentation durant la grossesse est un sujet qui suscite de nombreuses interrogations chez les femmes enceintes.
La liste des aliments à éviter pendant ces 9 mois n’est pas toujours bien connue, ni les raisons pour lesquelles ils ne sont pas recommandés.
La grossesse est la période la plus délicate pour une femme et pour son bébé à naître. Donc, si vous êtes enceinte, il est important que vous preniez soin de choisir tout ce qui passe dans votre bouche.
La grossesse affecte votre système immunitaire et rend votre enfant plus susceptible aux bactéries et aux virus qui causent des maladies d’origine alimentaire. Il existe certains fruits qui doivent être évités pendant la grossesse.
Vous voulez le meilleur pour votre bébé, alors, au cas où vous avez manqué cette instruction, voici une liste de fruits à éviter pendant la grossesse.
Évitez la papaye :
Fruits à éviter pendant la grossesse n ° 1: se demander si nous pouvons manger la papaye pendant la grossesse? La réponse est non. Beaucoup des femmes du Sri Lanka, du Bangladesh, de l’Inde et du Pakistan ont utilisé la papaye comme un abortif.
le manger quand vous êtes enceinte entraîne une fausse couche. Les papayes, en particulier ceux qui sont mûres et les mi-mûres, sont riches en latex, qui est connu pour déclencher des contractions utérines.
Pour cette raison, la papaye est dans la liste des aliments à éviter pendant la grossesse.
Évitez l’ananas
Fruits à éviter pendant la grossesse n ° 2: les femmes enceintes peuvent-elles manger de l’ananas? La réponse est non. Manger de l’ananas pendant la grossesse n’est pas bon alors arrêter de consommer l’ananas pendant la grossesse. Les ananas sont riches en broméline, ce qui peut provoquer un ramollissement du col de l’utérus entraînant une accouchement précoce.
On peut consommer l’ananas en quantités modérées, car il n’aura aucun effet sur l’accouchement, mais son apport devrait être restreint au cours du premier trimestre pour éviter tout événement imprévu tel que le ramollissement du col de l’utérus.
Pour cette raison, l’ananas est dans la liste des aliments à éviter pendant la grossesse.
Évitez les raisins
Fruits à éviter pendant la grossesse n ° 3: Peut-on manger des raisins pendant la grossesse? La réponse à cette question est entourée d’une controverse. Bien que certains professionnels de la santé suggèrent que vous évitez de manger des raisins pendant la grossesse, d’autres conseils que vous le consommer.
En raison de la quantité énorme de pesticides qui sont pulvérisés sur les plantes de raisin pour éviter d’être mangés par les insectes, la plupart des experts en santé vous recommanderai de cesser de manger pendant car ils peuvent déformer votre bébé.
De plus, l’os principal de la controverse est la quantité élevée de resveratrol présent dans les raisins.
Ce produit chimique peut provoquer une toxicité pour la mère enceinte. Mais, manger des raisins pendant la grossesse peut également vous donner des nutriments essentiels comme la vitamine A et C. Donc, vous devez parler avec votre médecin avant de prendre une décision concernant la consommation de raisins pendant la grossesse.
Source : africa24
