Riche de nombreux nutriments comme la vitamine C, le magnésium ou encore des minéraux, le gingembre aurait des vertus jusque-là inconnues.
Voici quelques effets de cette boisson.
Vous voulez retrouver votre jeunesse, y’a pas mieux que la boisson de gingembre. Selon plusieurs études, elle contribue à renforcer le système immunitaire.
« Le gingembre est utilisé pour traiter la douleur.
Il facilite la digestion, traite les maladies cardiaques et l’asthme. C’est également un remède naturel populaire pour le nettoyage et le traitement des infections du foie », rapporte une étude.
Pour votre santé, le gingembre est un allié de taille :
Nettoie le foie
Dissout les calculs rénaux
Réduit le risque d’accident vasculaire cérébral
Fournit l’oxygène, les minéraux et les vitamines nécessaires
Prévient le cancer et tue les cellules cancéreuses
Améliore la circulation
Un des médicaments à base de plantes les plus précieux, le curcuma à une variété de bénéfices.
« Les foies des rats diabétiques ont été réparés et même se régénèrent avec l’aide de cette racine puissante.
(…). Les diabétiques souffrent souvent de graves lésions du foie, alors que la maladie progresse », indique une étude publiée dans le Journal de l’Association Médicale de Thaïlande.
Le curcuma est également connu pour être responsable de l’amélioration de la santé de la vésicule biliaire.
Toutefois, il est important de connaître comment préparer le thé de gingembre, mais également le curcuma et lait de coco !
Ingrédients
¼ de cuillère à café de gingembre moulu
¼ de cuillère à café de curcuma moulu
½ tasse de lait de coco
Un verre d’eau
1 cuillère à soupe de miel bio (facultatif)
Mode de préparation:
Faites bouillir l’eau et une fois qu’elle commence à bouillir ajoutez le curcuma et le gingembre et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes, puis retirez du feu et ajoutez le lait de coco et le miel.
Enfin filtrez le thé avant de servir.
D’autres avantages sont également dans cette pratique. Et ils sont au nombre de six :
- Aide à la perte de poids
- Améliore le système immunitaire
- Élimine les pierres du foie
- Aide à nettoyer l’organisme entier
- Augmente l’énergie
- Augmente la vitalité
Source: Bella.cm
