Le foie d’une personne ayant des mauvaises habitudes alimentaires se fatigue et a besoin d’être boosté. Pour cela, voici une recette qui va rendre votre foie comme neuf.
Le foie est la glande la plus volumineuse du corps humain, elle peut peser jusqu’à 1.5kg à l’âge adulte. Cet organe agit comme un filtre pour le sang et a bien d’autres rôles vitaux. Les voici :
Avec le temps, le foie commence à se fatiguer à force d’ingurgiter des aliments malsains. Une détox est alors fortement recommandée afin de le purifier et d’améliorer son fonctionnement. Voici un remède à base de menthe qui vous aidera à améliorer le travail de cet organe vital.
Ce remède rafraichissant aide à nettoyer le foie et par conséquent améliore le bien-être général.
Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de ces ingrédients :
Mettez dans 2 litres d’eau les feuilles de menthe fraîches, portez-les à ébullition pendant 5 minutes. Laissez refroidir le mélange.
Lavez bien le citron et l’orange, s’ils ne sont pas de bio vous pouvez les laisser dans de l’eau tiède et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude afin d’éliminer les pesticides sur la peau. Récupérer le zeste du citron et couper le citron et l’orange en morceaux. Ajoutez au mélange d’eau et de menthe tous les ingrédients et mélangez.
Cette préparation est à consommer durant une semaine. Faire une pause et recommencer le traitement à n’importe quel moment que vous jugerez nécessaire (après des repas copieux ou une période festive, noël par exemple).
Tous les ingrédients de cette recette ont un bienfait direct sur le foie :
La menthe : Cette plante multifonctions a un rôle activateur de la digestion. La menthe aide aussi à purger les toxines. En effet, elle favorise la sécrétion de la bile et son évacuation dans l’intestin ce qui draine le foie et conduit les toxines vers le tube digestif afin de les éliminer.
Citron : Cet agrume facilite la décomposition des graisses et leur évacuation. Le citron stimule également la sécrétion de la bile ce qui favorise l’élimination des toxines.
Orange : Le jus d’orange empêche les troubles de digestion, la fermentation des aliments et les ballonnements.
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