L’ail
Le yaourt
Parce qu’il est riche en bactéries lactiques, le yaourt est efficace contre les mauvaises odeurs et restaure le pH vaginal.
Le bain
Le bain bouillant, on oublie, l’eau trop chaude détruisant les bonnes bactéries. On le prend tiède et on ajoute un verre de vinaigre de cidre, un antibactérien naturel, ou 2 cuillères à café de bicarbonate de soude, qui régule le pH. On marine 15 minutes avant de se rincer, encore une fois sans karcher.
Le yaourt
Mangez deux pots de yaourts natures non sucrés par jour. Vous pouvez aussi prendre des suppléments probiotiques sous forme de gélules, poudre… Vous pouvez aussi tremper un tampon dans un yaourt nature et l’insérer dans votre vagin. Laissez-le quelques heures puis lavez-vous avec soin.
Attention à ses culottes
Comme les savons, les sous-vêtements peuvent contenir des matériaux synthétiques ou être traités avec des produits chimiques. En cas d’odeurs suspectes, on investit illico dans des culottes de qualité, pas trop serrées et de préférence en coton.
Conseils
Même si vous n’aimez pas votre odeur ou l’odeur du vagin en général, sachez qu’il y a des hommes et même des femmes qui l’apprécient. Le cerveau associe cette odeur à l’envie de rapports sexuels. Donc ce n’est pas dans votre intérêt de sentir la rose.
Metrodakar
