Dans la vie, il n’y a rien de plus beau que l’amour, ce sentiment d’épanouissement, de quiétude, d’appartenance à l’autre. Quoi de plus normal dans un couple que de se donner mutuellement du plaisir. En quoi faisant ? L‘amour bien sûr qui est une “activité” des plus plaisantes. Non ? Et c’est bien pour ça qu’on adore le faire et voici un plus qui va vous booster. Faire l’amour c‘est bon pour la santé et le moral.
Avoir des rapports sexuels réguliers, c’est bon pour le couple mais aussi pour le corps et l’esprit. La preuve avec ces 5 bienfaits.
Meilleur sommeil, belle peau, plus grande confiance en soi, zénitude… On vous prévient, après cette lecture, vous allez avoir hâte de retrouver votre amoureux ce soir. Et s’il peut être tout nu sous la couette, c’est encore mieux !
Certains trouveront cela trop exagéré. Mais, on sait pertinemment au fond de nous, qu’on a pas besoin de trouver une bonne raison pour faire l’amour ? Eh oui. Faire l’amour est crucial et vital pour une vie à deux, parce que ça fait beaucoup de bien. Faire l’amour quotidiennement est bon, contrairement à ce que vous pensez.
1- Vous rajeunissez
Faire l’amour quotidiennement, vous permet de ralentir le vieillissement. Pendant les rapports sexuels, le corps augmente la production d’hormone anti-vieillissement. Après un orgasme, ces hormones sont relâchées dans le sang. Les personnes qui font quotidiennement l’amour ont un niveau élevé de cette hormone. C’est bien mieux qu’une crème anti-âge !
2- En ce qui concerne votre forme, vous gardez une bonne ligne
C’est possible de mincir en faisant l’amour quotidiennement. Pendant les rapports sexuels, le corps augmente la production d’hormone anti-vieillissement. Les hommes brûlent en moyenne 4,2 calories par minute. Pour les femmes, c’est jusqu’à 3,1 calories par minute. Imaginez ce que vous perdez en seulement une semaine si vous faites l’amour tous les jours !
3- C’est relaxant
Pendant les rapports sexuels, l’organisme produit de la dopamine qui a des effets apaisants et de l’endorphine qui produit la bonne humeur. Quand on fait l’amour chaque jour, on réduit la sécrétion de cortisol, l’hormone du stress.
4- Vous avez une belle peau
Comment est-ce possible ? Pendant vos rapports sexuels, l’oxygène est pompé en grande quantité dans le corps, la circulation sanguine augmente, ainsi que l’apport en nutriments de la peau. Les cellules de l’épiderme se retrouvent donc renouvelées. La peau est plus éclatante et douce. Oubliez les crèmes pour la peau et optez pour une partie de jambes en l’air chaque jour.
5- Vous arrivez à faire passer la migraine
Le sexe est un véritable calmant pour les migraines et les maux de tête. Pendant l’acte, l’organisme sécrète de l’ocytocine, une molécule qui stimule la production d’endorphine et de dopamine, les hormones antidouleurs naturelles. Cela nous rend moins insensibles à la douleur, tout comme un comprimé de paracétamol.
Source : afrikmag
